دریافت رایگان 5 قسمت نخست قورباغه را راحت قورت بده
شما می توانید 5 قسمت نخست دوره آموزشی " قورباغه را راحت قورت بده" را به رایگان دریافت نمایید.
رایگان – دریافت

بهداشت روانی در محیط کار | چگونه مطلوبیت محیط کار را بالا ببریم؟

بهداشت روانی در محیط کار
چکیده:

بهداشت روانی در محیط کار | چگونه مطلوبیت محیط کار را بالا ببریم؟ چگونه روحیه تیمی رو تقویت کنیم؟ چگونه انگیزه و نوآوری رو تقویت کنیم؟

سلام؛ امروز قصد داریم به موضوع محیط کار بپردازیم. قطعا اگر شما تابحال حتی یک گروه کوچک رو هم که مدیریت کرده باشید، براتون سوال شده که چطور میشه بازخورد گروه رو بالا ببریم. یکی از فاکتورهایی که باعث میشه افراد گروه منفعل تر و فعالتر باشن، محیط کار هست. بهداشت روانی در محیط کار ، خیلی رو عملکرد اثر میذاره. حتما خودتونم تجربه دارید. بهترین کاری که میشه کرد، اینه که از اعضای گروه مشورت بگیریم تا جو محیط کار رو مناسب نگه داریم. اما خب با این اوصاف یه سری تکنیک میشه مطرح کرد تا مطلوبیت محیط کار رو بالا ببریم. با ما همراه باشید تا با بهداشت روانی در محیط کار بیشتر آشنا بشید.

تمام هدفمون از بهداشت روانی در محیط کار اینه که موجبات موفقیت کسب و کار رو فراهم کنیم. باید همیشه کاری کنیم که اعضای گروه عملکرد بهتری داشته باشن. باید سعی کنیم احساسات مثبت رو تقویت کنیم و در مقابل استرس و نگرانی رو کم کنیم. اینطوری یک فضا مطلوب و ارزشمند ایجاد کردیم که هر کسی علاقه منده توش کار کنه. اما امروز در راستای تقویت بهداشت روانی در محیط کار قصد داریم ۵ راهکار ارائه کنیم. راهکاریی که فضای محل کسب و کار رو بهبود میدن.

۵ گام مثبت برای تقویت بهداشت روانی در محیط کار :

۱- همیشه سعی کنیم که ویژگی های ارزشمند و نقاط مثبت رو افزایش بدیم:

یادمون باشه که قبل از هرچیزی همه ما انسان هستیم. همه احساس و شعور داریم. همه میتونیم جو بد رو از جو خوب تشخیص بدیم. همه میتونیم با فاکتورهای مثبت، انگیزه پیدا کنیم و بهتر و بیشتر کار کنیم. حتی برعکس، همه از شرایط نامطلوب زده میشیم و انگیزمون پایین میاد. تویت بهداشت روانی در محیط کار ، از همین جا شروع میشه. یعنی باید ویژگی های مثبت محیط کار رو افزایش بدیم. باید کاری کنیم که انگیزه و حس خوب کارمندان نسبت به کار تقویت بشه. باید کاری کنیم که آزادی و استقلال عمل کارمندان و اعضای گروه تقویت بشه. اینطوری مسئولیت پذیرتر هم میشن. همیشه به این فکر کنیم که چیکار میشه کرد تا عملکرد اعضا افزایش پیدا کنه. چیکار میشه کرد که چالشهای مخرب کاهش پیدا کنه.

باید انقدر محیط کار رو خوب ایجاد کنیم، که همه گروه، سرنوشت خوبی رو برای خودشون پیش بینی کنن. یادمون باشه که باید کاری کنیم که همه گروه هدف واحد داشته باشن و اون هم بهبود عملکرد و پیشرفت باشه.

۲- هوش هیجانی را در محیط کار تقویت کنیم:

هوش هیجانی کمک میکنه تا تصمیمات آنی درستی بگیریم. هر چی هوش هیجانی بالاتر بره، خلاقیت بیشتر میشه. خیلی مهمه که احساسات و تمایلات یکدیگر رو در نظر بگیریم. هوش هیجانی کمک میکنه تا از توانایی های گروه خیلی بهتر استفاده کنیم. برای تقویت بهداشت روانی در محیط کار ، نیازه که هوش هیجانی رو هم تقویت کنیم. هوش هیجانی کمک میکنه استرس و خشم کاهش پیدا کنه. خیلی مهمه که اعضای گروه بدون استرس تصمیم بگیرن و کاری رو انجام بدن.

هوش هیجانی یکی از بارزترین ویژگی هاست که اگر یک عضو از گروه اونو داشته باشه، یعنی کاملا به کار در گروه رغبت داره. یعنی کاملا راضی هست که توی گروه مونده. یعنی کاملا آماده پیشرفت و ترقی هست. یادمون باشه اگر خلاقیت و امیدواری در گروه رو میخوایم، باید شرایط رو برای هوش هیجانی ایجاد کنیم.

۳- همیشه روحیه اعضا رو در بالاترین حالت نگه داریم:

قطعا هر کاری پستی و بلندی زیاد داره. مهم اینه که روحیه گروه بالا بمونه. بهداشت روانی در محیط کار بدون افزایش روحیه کاری تقریبا غیرممکنه. باید کاری کنیم که روحیه خودکارآمدی تقویت بشه. امید و خوش بینی تقویت بشه. انعطاف پذیری تقویت بشه. نمیشه نسخه کلی پیچید. گاهی نیازه با هر عضو از گروه، جداگانه حرف بزنیم. گاهی نیازه برنامه های جمعی پیاده سازی کنیم. باید کاری کنیم هر کسی درک درستی از محیط کار و اهداف گروه پیدا کنه. همیشه باید اعتمادبفس و انگیزه افراد بالا بره. از هر کاری برای تقویت روحیه فردی و گروهی استفاده کنید.

۴- از هر تغییراتی برای ایجاد نوآوری استفاده کنید:

همیشه سعی کنیم که روحیه نوآوری رو تقویت کنیم. هر تغییری را بهانه ای برای نوآوری بدانیم. از اعضای گروه بخوایم نوآورانه عمل کنن. تکنیکهایی مثل طوفان فکری به نوآوری کمک میکنه. برای نوآوری، هدف گروه، هدف فرد شده باشه. یعنی فرد باید باور داشته باشه که گروه قدرتمنده و دلش بخواهد که با تمام وجود در گروه کار کند. واقعا بهداشت روانی در محیط کار ، خیلی کمک میکنه که روحیه نوآوری تقویت بشه. هرچه محیط خوب و مناسب باشه و انرژی مثبت بیشتری در گروه باشه، روحیه نوآوری تقویت میشه.

۵- برای تقویت بهداشت روانی در محیط کار ، سازمانهای برتر رو الگو قرار بدیم:

سازمانهای برتر رو شناسایی کنیم. اونها رو الگو قرار بدیم. جو این سازمانها چطور هست. مدیریت اونها چه تکنیکهایی رو به کار میبره. اعضای گروه چه روحیه ای دارن؟ سازمانهای موفق رو آنالیز کنیم. با الگوبرداری از اونها، میشه تکنیکهایی رو به کار ببریم که جوابشون رو پس دادن. اونها چه جوری خشم و استرس رو کنترل میکنن؟ چطور روحیه تیمی رو تقویت میکنن؟ چطوری انگیزه رو افزایش میدن؟ با مدیرانشون صحبت کنیم. باهاشون جلسه بذاریم. ازشون مشورت بگیریم. محترمانه ازشون درخواست ملاقات کنید. قطعا میتونید ازشون کمک بگیرید.

امیدوارم که از این مقاله استفاده کنید. حتما به ما بگید که چه کارهای دیگه ای برای بهداشت روانی محیط کار انجام میدید. نظراتتون رو به ما بگید. موفق باشید.

پیشنهاد میکنیم این مطالب رو هم مطالعه کنید:
bounce rate چیست؟ بهبود رتبه سایت با کمک نرخ پرش یا bounce rate

bounce rate چیست؟ | بهبود رتبه سایت با کمک نرخ پرش یا bounce rate

راه اندازی فروشگاه اینترنتی چند تکنیک ساده برای افزایش میزان فروش محصولات!

راه اندازی فروشگاه اینترنتی | چند تکنیک ساده برای افزایش میزان فروش محصولات!

بررسی seo سایت باروهای غلط که به سایت شما لطمه می زند!

بررسی seo سایت | باروهای غلط که به سایت شما لطمه می زند!

مدیریت شبکه های اجتماعی با نظرات مخالف چه کار کنیم؟

مدیریت شبکه های اجتماعی | با نظرات مخالف چه کار کنیم؟

بهترین فروشگاه اینترنتی چگونه بهترین فروشگاه اینترنتی را افتتاح کنیم؟

بهترین فروشگاه اینترنتی | چگونه بهترین فروشگاه اینترنتی را افتتاح کنیم؟

روش های شرطی کردن | چگونه میتوان ذهن را شرطی نمود؟

روش های شرطی کردن | چگونه میتوان ذهن را شرطی نمود؟

از این قسمت می توانید برای ارسال نظرات خود استفاده کنید

35 دیدگاه در “روش های شرطی کردن | چگونه میتوان ذهن را شرطی نمود؟

  1. سلام. انسان ها به تنهایی نمیتوانند رشد و پیشرفت کنند. به اشتراک گذاشتن چنین مطالب ارزشمندی در جهت موفقیت و پیشرفت دیگران قابل ستایش است. ممنونم از مطلب خوبتون

    1. سلام
      راه های زیادی برای افزایش فروش آنلاین وجود داره. اما به طور کلی برای محصولات جدید بهترین راه فعالیت در شبکه های اجتماعی هست. البته این نکته رو هیچ وقت فراموش نکنیم که برای موفقیت در فضای انلاین بایستی صبور بود و پرتلاش.

  2. سلام
    دوست عزیز شما با توجه به تجربه ی خودتون
    از ۱۰ کتاب معرفی شده ی بالا
    برای کسی که یه تجربه ی ۲۰% در فروش دارد
    کدام کتاب را معرفی میکنید که ابتدا خوانده شود

    محصولی که ما برای فروش داریم در مغازه یا مکان خاصی به فروش نمیرسد (فروش محصول بازاریابی شبکه ای)

    ممنون

    1. سلام و عرض ادب
      به طور کلی فروش، نوعی هنر محسوب میشه. یعنی قرار نیست که دنبال فرمول خاصی باشیم برای افزایش فروش. کافیه صرفا یا نیاز مشتری رو شناسایی کنید یا در او احساس نیاز رو روشن کنید. این موضوع هم برمیگرده به روانشناسی فروش. بنظرم دنبال صرفا یک یا دو کتاب خاص نباشید. کتابهایی که شامل تجربیات فروشندگان موفق هستند، عالیه.
      موفق و سربلند باشید.

  3. ممنون از مقاله بسیار خوبتوت بزرگوار دقیقا به نکات مهمی اشاره کردین و فکر می کنم برای درک بهتر این مسئله بهترین راه این هست که ما خودمون رو بجای کاربری که به دنبال اون مطلب هست قرار بدیم و عواملی که سبب جذابیت ما میشه رو ب کار ببریم

  4. سلام برزن دیده شده که برای شروع کار خیلی با رفتار متعادل و قیمت پایین مشتری ها رو جذب می کنن اما بعد با بالا بردن قیمت سعی می کنن چون مشتریشون زیاده بیشتر سود کسب کنن من خودم بالشخه به این مورد برخورد کنتم هیچوقت ازون فروشگاه خرید نمی کنم چون ذهنیتم در رابطه با فروشنده اون بخش طبعا تخریب میشه

  5. سلام

    جالبه برام از وقتی اومدم سایتتون ۱ ساعت گذشته و متوجه نشدم خخخخ

    هرچی میچرخم اینجا قسمت هایی که دوست دارم پیدا میکنم

    سایت خوبی پیدا کردم ولی سر سری سایتتونو دیدم حالا سایتتونو تو گوشیم سیو کردم وقتم ازاد شد میام دوباره میبینم

    ممنون

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*